Loading...Hiện nay do điều kiện cuộc sống được cải thiện rất nhiều, kéo theo đó là sự gia tăng của bệnh tật. Đặc biệt là bệnh gut (gout)- căn bệnh mà trước kia được coi là bệnh của nhà giàu thì nay lại rất phổ biến trong hầu hết các tầng lớp dân cư.
Vậy bệnh gút là gì? Khi bị gút bệnh nhân có những triệu chứng gì? Nguyên nhân nào dẫn tới bệnh gút? Cách phòng bệnh gút hiệu quả nhất hiện nay là gì?
1.Bệnh gout (gút) là gì? Triệu chứng của bệnh gút
Bệnh gút (gout) là một dạng bệnh viêm khớp thường gặp nhiều ở nam giới. Bệnh gút theo tiếng hán việt còn gọi Thống Phong.
Triệu chứng của bệnh gút (gout) điển hình là:
- Giai đoạn đầu của bệnh thì thường bệnh nhân không thấy biểu hiện gì của bệnh, khi đi xét nghiệm máu sẽ thấy nồng độ acid uric trong máu tăng cao.
- Sau đó bệnh nhân có thể thấy cảm giác đau nhức tại vùng bàn tay, bàn chân.
- Triệu chứng sưng, viêm đỏ: Bệnh nhân gút thường thấy hiện tượng xưng, viêm đỏ, đau tại ngón cái trước. Đau thường xuất hiện tại các khớp như mắt cá chân, bàn chân, đầu gối, cổ tay…
- Do các khớp bị xưng đau nên thường bệnh nhân rất khó vận động, thậm chí không đi lại được
- Nếu bệnh tiến triển nặng thì có thể dẫn tới mất vận động, biến dạng khớp, hình thành các cục tophi tại các khớp – do tinh thể urat lắng đọng tại các khớp gây nên.
2. Nguyên nhân gây nên bệnh gút là gì?
- Theo các nghiên cứu nguyên nhân chính gây nên bệnh gút là do nồng độ acid uric trong máu tăng cao (trên 420 μmol/L ở nam giới, trên 360 μmol/L ở nữ giới). Tuy nhiên không phải ai tăng acid uric máu cũng đều bị bệnh gut.
- Vì sao acid uric trong máu lại tăng cao:
Ở người bình thường acid uric trong máu thường giữ ở mức 420 μmol/L do đảm bảo được sự cân bằng trong quá trình tổng hợp và đào thải chất này. Bất kỳ nguyên nhân nào làm quá trình này mất cân bằng sẽ gây nên tăng acid uric máu.
Một số nguyên nhân chính gây tăng acid uric máu như sau:
- Nhóm suy giảm khả năng đào thải acid uric: Khi khả năng bài tiết acid uric ra ngoài của ống thận bị suy giảm từ đó dẫn tới nống độ acid uric máu tăng cao. Nguyên nhân này thường gặp 90% ở các bệnh nhân gut. Giảm bài tiết ở thận có thể gặp ở bệnh nhân như thận đa nang, bệnh cầu thận, bệnh nhân suy thận… Bệnh nhân ăn nhiều thức ăn chứa nhân purin, nghiện rượu – bệnh thường khởi phát khi bệnh nhân uống quá nhiều rượu.
- Nhóm tăng tạo acid uric nguyên phát hay còn gọi là bẩm sinh: Nhóm nguyên nhân này thường rất hiếm gặp (dưới 1%). Bệnh gây nên bởi yếu tố di truyền, và cơ địa đó là do sự thiếu hụt enzym glucose-6-phosphates
- Nhóm các nguyên nhân còn lại( khoảng 10%) hay là tình trạng tăng acid uric thứ phát do một số bệnh lý, do yếu tố ăn uống. Do ăn uống như ăn nhiều các loại thực phẩm chứ nhiều nhân purin như thịt đỏ, thịt bò, thịt chó, hải sản…; uống nhiều rượu bia
- Tăng acid uric máu do sử dụng thuốc: Một số loại thuốc khi bệnh nhân sử dụng để điều trị bệnh như aspirin, phenylbutazone liều thấp, một số loại thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị lao…
Có thể bạn quan tâm:
Cách dùng bột tía tô trị gút an toàn, hiệu quả
Cách dùng Bột tía tô Akina trị gút hiệu quả trong vòng một tháng
3. Cách phòng bệnh gút (gout) hiệu quả nhất hiện nay.
Bệnh gút do nhiều nguyên nhân gây nên có yếu tố nguyên phát có yếu tố thứ phát nhưng để phòng bệnh gút hiệu quả nhất ta cần thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học nhằm tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, từ đó chống lại các nguyên nhân gây bệnh.
Một số điều cần lưu ý trong phòng trừ bệnh gút như:
- Thực đơn ăn uống hàng ngày nên hạn chế các loại thực phẩm chứ nhiều nhân purin như thịt bò, thịt chó, hải sản… tăng cường thêm các loại rau củ quả, ngũ cốc. Mỗi ngày chỉ nên ăn 15g thịt, không ăn nội tạng động vật. Có thể tăng cường các loại thực phẩm như trứng, sữa, thịt trắng, rau xanh như bắp cải, bí xanh, trái cây như dưa hấu, dứa…. Hạn chế những đồ ăn chua, cay nóng.
- Hạn chế tối đa rượu bia, đồ uống có cồn, gas, các chất kích thích.
- Chơi thể thao, tăng cường vận động mỗi ngày ít nhất 30ph/ngày, 5 lần/tuần.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý đảm bảo cân nặng phù hợp, tránh thừa cân, béo phì.
- Uống đủ nước mỗi ngày ít nhất 1,5 – 2L/ngày. Uống đủ nước sẽ giúp cơ thể thanh lọc, giải độc tốt hơn, từ đó tăng khả năng đào thải acid uric.
- Ngoài ra bạn có thể sử dụng trà tía tô hàng ngày để phòng trừ bệnh gút hiệu quả hơn.
Tham khảo thêm về sản phẩm bột tía tô Akina tại đây
Hi vọng qua bài viết đã cung cấp cho các bạn những kiến thức bổ ích về bệnh gout, nguyên nhân gây bệnh gút, cũng như triệu chứng của bệnh, các phòng bệnh để mỗi chúng ta tự lựa chọn cho mình một lối sống phù hợp, nhằm giảm thiểu tối đa bệnh tật cho cuộc sống thêm tươi đẹp.
Cần thêm bất cứ thông tin gì về bệnh gút hãy liên hệ với các dược sĩ tại Tiatoakina theo số Hotline: 0989 122 909 – 0888 36 33 55 hoặc để lại thông tin bên dưới chúng tôi sẽ gọi điện tư vấn trực tiếp, giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc.
