Loading...Bệnh gout, hội chứng tăng acid uric máu là vấn đề rất nhiều người gặp phải hiện nay, ngày càng trẻ hóa. Khi được chẩn đoán mắc bệnh gút, tăng acid uric huyết hầu hết các bệnh nhân đều nghĩ ngay tới việc sử dụng thuốc giảm axit uric chữa bệnh. Tuy nhiên dùng thuốc chữa bệnh giảm axit uric huyết có thực sự là sự lựa chọn tối ưu? Cách giảm axit uric huyết an toàn, hiệu quả nhất hiện nay là gì? Bạn đã biết chưa?
Axit uric máu khi nào cần giảm
Axit uric trong cơ thể là sản phẩm của quá trình thoái biến purin. Axit uric là một acid uric yếu thường bị ion hóa thành muối urat và hòa tan trong huyết tương, đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu.
Thông thường chỉ số axit uric trong cơ thể giữ ở mức hằng định ở nam giới khoảng dưới 5,1 mg/dl (420 μmol/lít), ở nữ giới khoảng dưới 4,0 mg/dl (360 μmol/lít). Khi nồng độ axit uric tăng cao hơn mức bình thường thì được coi là tăng acid uric huyết. Thông thường acid uric huyết được giữ ở mức hằng định do cân bằng trong quá trình tổng hợp và đào thải acid uric trong cơ thể.
- Nguyên nhân gây tăng tổng hợp acid uric :
Tăng tổng hợp acid uric huyết thường gặp ở bệnh nhân sử dụng nhiều thực phẩm giàu nhân purin như thực phẩm giàu đạm, thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản…
Do cơ thể tăng tổng hợp nguồn purin nội sinh, bệnh glycogen, tăng quá trình thoái biến nucleotile…
- Nguyên nhân gây giảm đào thải acid uric :
Thường gặp trong những người có bệnh lý về thận, suy thận, bệnh lý về tuyến giáp…
Người thường xuyên lạm dụng rượu bia, đồ uống có cồn…
2. Cách giảm axit uric – bạn biết chưa?
Cách giảm axit uric huyết được đa số bệnh nhân gút, tăng acid uric huyết hiện nay lựa chọn đó là sử dụng các loại loại thuốc tây y. Tuy nhiên các chuyên gia y tế khuyến cáo người bệnh axit uric cao, bệnh gút không nên tự ý sử dụng các loại thuốc tây y giảm axit uric. Do các biệt dược trong Tây y hạn chế sử dụng trên lâm sàng, gây nhiều tác dụng phụ như suy thận, viêm dạ dày, dị ứng….
Cách giảm acid uric huyết an toàn, hiệu quả là gì?
Cách giảm axit uric bằng thực đơn dinh dưỡng hợp lý
- Hạn chế sử dụng thực phẩm giàu nhân purin như thực phẩm giàu đạm, các loại thịt đỏ, nội tạng động vật…để giảm lượng purin đưa vào cơ thể là cách giảm axit uric hiệu quả.
- Tăng cường sử dụng các thực phẩm như rau xanh như rau cải, dưa chuột, xúp lơ, cà rốt… các loại trái cây như mít, chuối, cam, quýt, đào, hạnh nhân, mơ….
- Uống ít nhất 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Uống nhiều nước làm tăng bài tiết của thận từ đó giúp tăng đào thải acid uric ra ngoài, các loại nước khoáng không có gaz được cho là tốt cho người bệnh gút, giảm axit uric huyết.
- Các loại trà, café cũng được cho là cách giảm axit uric khá hiệu quả.
Thưởng thức trà tía tô – cách giảm acid uric huyết an toàn, hiệu quả nhất hiện nay
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật Bản cho thấy cây tía tô Nhật Bản có tác dụng giảm axit uric trong máu hiệu quả nhất so với 143 loài dược liệu thông dụng hiện nay và có hiệu quả tương đương so với sử dụng thuốc Allpurinol trong giảm axit uric trong Tây y.Ngoài ra tía tô còn còn chứa nhiều tinh dầu hoạt chất có tác dụng chống viêm, giãn mạch cho hiệu quả cao cả trong các đợt gout cấp. Đồng thời tía tô có tác dụng kích thích hệ bài tiết từ đó giúp tăng cường đào thải acid uric ra ngoài – đẩy lùi bệnh gút tận gốc.
Bột tía tô AKINA được chọn lọc nguyên liệu từ giống tía tô P. frutescens var. Crispa từ Nhật Bản có hương vị và dược tính tốt nhất, được trồng và chăm sóc theo quy trình canh tác hữu cơ – không hóa chất, tại vùng chuyên canh dược liệu và chế biến theo kinh nghiệm, bí quyết của bà AKINA (Ibaraki, Nhật Bản) đảm bảo giữ nguyên mùi thơm, chất dinh dưỡng và dược tính, rất tiện lợi khi sử dụng.
Tham khảo và đặt mua bột tía tô tại đây
* Sản phẩm đã được đăng ký bảo hộ nhãn hiệu độc quyền và xác nhận phù hợp tiêu chuẩn của Bộ Y Tế số XNCB: 48469/2017/ATTP.
* Bột tía tô Akina tự hào là sản phẩm đạt giải vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2017
Cảm ơn các bạn đã theo dõi bài viết. Hi vọng bài viết cung cấp cho các bạn những kiến thức bổ ích. Để lại thông tin bên dưới để được tư vấn và tham gia các chương trình khuyến mãi mới nhất từ công ty.
